7 DICAS PARA CUIDAR BEM DA SUA PELE

Cuidar bem da pele é fundamental para garantir que ela fique mais bonita e livre de manchas e rugas. E como fazer isso da melhor forma?

1. Tenha uma rotina

Não dá para cuidar bem da pele com apenas um produto. Atenha-se sempre a uma rotina de limpeza, esfoliação e hidratação (com FPS diurno). Dessa forma, aproveita ao máximo os cuidados com a pele. Você pode estender essa rotina básica com extras, dependendo do que sua pele necessita.

2. Sempre limpe, mesmo que você não use maquiagem

Limpe sua pele com um limpador facial de manhã e à noite. Não só para remover a maquiagem, mas também a sujeira e o excesso de oleosidade. Use água morna para enxaguar e seque o rosto. Encontre um produto adequado para sua pele.

3. Não use sabonete comum

Uma barra de sabonete é sempre ruim para a pele. Isso se deve aos ingredientes que dão ao sabão uma forma sólida. Com o uso regular, eles ressecam a pele e obstruem os poros. Em vez disso, opte por um produto especial para a pele do rosto.

4. Encontre um esfoliante adequado

Um esfoliante remove suavemente as células mortas da pele. Dependendo de qual esfoliante escolher, ele pode ajudar a desobstruir os poros e melhorar a pele propensa a acne ou rosácea ou fazer a pele opaca brilhar novamente. Descubra qual esfoliante é ideal para o seu tipo de pele e faça parte da sua rotina.

5. Cuide da sua hidratação e alimentação

O que comemos e bebemos também influencia e muito na nossa pele. Procure beber no mínimo 2 litros de água por dia e se alimentar bem, sem muito açúcar, gorduras e farinha. Além disso, evite bebida alcoólica e evite fumar. Isso também envelhece a pele. Muitas pessoas estão optando por trocar o cigarro convencional pelo eletrônico (como vape por exemplo), que são menos prejudiciais. 

6. Utilize cremes especiais para a área dos olhos

Você pode aplicar o creme de dia com segurança na pele fina ao redor dos olhos. Nessa região costumam aparecer linhas finas e rugas, e existem muitos produtos bons e adequados feitos especialmente para essa área. Escolha-os!

7. Evite embalagens onde você coloque os dedos

Os ingredientes que fazem mais pela sua pele geralmente são os menos estáveis. Isso significa que eles perdem sua eficácia se forem expostos ao ar e à luz. Pense, por exemplo, na vitamina C, antioxidantes e retinol.

 Esses ingredientes ficam melhor armazenados em embalagens que permitem o mínimo de luz e ar possível e onde você não precisa enfiar os dedos (fonte de bactérias!) de preferência escolha aqueles que tem um aplicador, para evitar problemas.

Além disso, lembre-se de nunca dormir de maquiagem, e usar bons produtos no rosto para evitar alergias e manchas.

Cuide bem da sua pele e da sua saúde!